Search Results

Real Experiences Read our real-life case studies showing our impact on those who use Barnet Wellbeing services. If these case studies inspire you, why not sign up for our newsletter, where you'll receive tips on how to improve your wellbeing, details of our services and more stories. Please note that these case studies contain detail that may upset some readers. Sign up now No posts published in this language yet Once posts are published, you’ll see them here.

self-help to make you smile Lumë lumë Shtë e rëndësishme të mbushni ditën tuaj me gjëra të mëdha ose të vogla që ju bëjnë të lumtur gjatë gjithë kësaj periudhe të pasigurt dhe shqetësuese. Ne do të vazhdojmë ta azhurnojmë këtë faqe me video, blog, fotografi dhe shumë më tepër, duke shpresuar se ata do t'i sjellin dikujt pak lumturi ... Penguins Bredhin lirshëm rreth Akuariumit pasi u mbyll për Publikun Wellsville Retirement Community duke luajtur Hungry Hippo Filma me të mirë për tu parë, Elle Magazine Back to self-help

Food Banks During the Festive Period Barnet Community Projects, Rainbow Centre Referrals and Self Referrals Address: Rainbow Centre, Dollis Valley Drive, Barnet, EN5 2UN Telephone: 020 8441 9837 Email: steveverrall@barnetcp.org.uk and admin@barnetcp.org.uk Website: Barnet Community Projects, Rainbow Centre Open Thursdays 9:00 AM – 1:00 PM CHRISTMAS OPENINGS: Open as usual Bounds Green Foodbank No Referral Needed Address: St Michael's Church Hall, 37 Bounds Green Road, N22 8HE Email: BoundsGreenmutualaid@gmail.com Website: Bounds Green Foodbank Open: Open as usual over Christmas period Tuesday & Thursday 12:30 – 16:00 Burnt Oak Women's Group Referrals Only Address: 230 Burnt Oak Broadway, HA8 0AP Telephone: 0208 080 6587 Email: burntoakfoodbank@gmail.com Facebook Open Thursday 12:00 pm – 2:00 pm Open as usual over Christmas period Chipping Barnet Foodbank Referrals Only Address: Mary Immaculate and St Peter, 63 Somerset Road, New Barnet, EN5 1RF Telephone: 07716 890535 Email: info@chippingbarnet.foodbank.org.uk Website: Chipping Barnet Food Bank Open Tuesday 12 noon – 2 pm and Saturday 10 am – 12noon CLOSED CHRISTMAS DAY ONLY Child’s Hill Food Bank All Saints’ Church, Child’s Hill, Church Walk, London, NW2 2TJ OPENING TIMES: Saturday 10 am – 12 pm DONATION DAYS: Monday 10am-12pm, Wednesday 3-5pm and 7.30-8.30pm, Sunday 1-3pm CHRISTMAS OPENINGS: Closed 25/12 and 1/1 ITEM WISH LIST: Tuna, Tinned Meat, Tinned Vegetables, Dried Rice and Dried Lentils. REFERAL REQUIREMENTS: No Referrals Needed / Self-Referral is fine Email: childshillfoodbank@gmail.com Website: Child’s Hill Christ Church EN5 Food Bank Referrals are not necessary, some proof of financial needs helpful Christ Church St. Albans Road, Barnet EN5 4LA OPENING TIMES: Friday 11am - 1pm CHRISTMAS OPENINGS: Open as usual DONATION DAYS: Tuesday 9 am - 5 pm Telephone: 020 8449 0832 Email: office@ccbarnet.org.uk Facebook Colindale Food Bank Referrals and Self Referrals Trinity Church, Northwest Centre, Avion Crescent, Grahame Park Way, London, NW9 5QY OPENING TIMES: Tuesday & Thursday 12 - 2.30 pm CHRISTMAS OPENINGS: Closed 28/12 and 30/12 DONATION DAYS: Monday & Wednesday between 1 - 3 pm or Tuesday & Thursday between 10 - 11 am Email: info@colindale.foodbank.org.uk Website Edgware Foodbank Self Referral Address: Open Heavens Christian Centre,194-198 Broadfields Avenue, Edgware, HA8 8TF Telephone: 020 8958 4040 / 07832 340634 Finchley Food Bank No referral or voucher needed Address: St Mary's Church, 279 High Road, East Finchley, London, N2 8HG Telephone: 07849 558307 Email: finchleyfoodbank@gmail.com Website: Finchley Food Bank Facebook OPENING TIMES: Saturday 12 - 2 pm CHRISTMAS OPENINGS: Closed 25/12 only DONATION DAYS: Friday 12 - 3 pm Gift Foodbank (Kosher) Self-Referral but ring to arrange Address: 379 Hendon Way, London NW4 3LP Telephone: 020 8457 4429 Email: info@jgift.org Website: Gift Open: Home deliveries for weekly kosher food. Working as normal, ring to arrange Homeless Actions Barnet (HAB) Referrals only. Foodbank for rough sleepers and rough sleepers in temporary accommodation only. Address: 36b Woodhouse Road, N12 0RG Telephone: 0203 857 4132 or (text 07498 214526) Email: hab@habcentre.org Website: Homeless Action Barnet CLOSED 29/12 Hornsey Foodbank, Hornsey Address: The Methodist Church, 2E Lightfoot Road, N8 7JN Telephone: 07940 030353 Email: wearehornsey@gmail.com Website: Hornsey Foodbank Kingsbury Foodbank, (Brent) Address: Lindsay Park Baptist Church, The Mall, Kenton, HA3 9TG Telephone: 020 3745 5972 Email: info@brent.foodbank.org.uk Website: Kingsbury Foodbank Living Way Ministries - Barnet Food Share Referrals and Self Referrals Address: 7 The Concourse, Grahame Park, Colindale, London, NW9 5XB Telephone: 0208 200 9130, 07448595107 Email: livingway@email.com Website: Living Way Ministries OPENING TIMES: Wednesday 12-2 pm CHRISTMAS OPENINGS: Open as usual DONATION DAYS: 7 days a week ITEM WISH LIST: Milk, honey, rice, pasta, oils, and halal/kosher meats Muswell Hill Food Bank Referrals and Self Referrals Address: Pembroke road church, 68 Pembroke Road, N10 2HT Telephone: 0208 883 0434 Email: info@muswellhill.foodbank.org.uk Website: Muswell Hill Food Bank Open: Mondays 12:30-2:30, Wednesday 11:30-1:30 and Friday 11:30-1:30 (Excluding Bank Holidays) MY YARD (ONE STONEGROVE COMMUNITY TRUST) No Referrals Needed for drop-in sessions, otherwise organised delivery only. One Stonegrove,5 Hayling Way, Edgware, London, HA8 8BN OPENING TIMES: Thursday 12 pm drop-in @ St Peters Church. Otherwise by appointment only. CHRISTMAS OPENINGS: Closed 24/12 - 2/1 Contact - hey@myyard.org.uk ITEM WISH LIST: Alternative diet options - gluten-free, vegan, free from etc. Long life, children’s snacks and biscuits, squash etc North Enfield Foodbank (Trussell Trust) Address: Unit 2, Lumina Way, Enfield, EN1 1FS Telephone: 07826 542119 Email: info@northenfield.foodbank.org.uk Website: North Enfield Foodbank NW7 Hub Foodbank (Behind the library) No referral or voucher needed Address: Mill Hill Library, Hartley Ave, NW7 2HX Telephone: 020 8906 3125 Email: Host@nw7hub.org.uk Website: NW7 Hub Email to make a donation or arrange delivery OPENING TIMES: Tuesday & Saturday 10am -1pm CHRISTMAS OPENINGS: Open as usual INCLUDING 25/12 DONATION DAYS: Tuesday & Saturday 10am -1pm. ITEM WISH LIST: All types of tinned items, Vegetable or Olive oil, Longlife milk, Biscuits, Washing up liquid, Toothpaste, Washing powder, Toilet rolls Sanitary pads (normal and night). One Stonegrove Community Trust Ring to arrange self-referral Address: One Stonegrove, 5 Hayling Way, HA8 8BN Telephone: 0208 357 0923 Email: OneStonegrove@sct.london Website: Stonegrove Community Trust RCCT- Romanian Charity Self Referral Address: Flash Musical centre, Methuen Road, HA8 6EZ Telephone: 07311 488110 Email: office@rcct.uk Website: RCCT Open - Tuesdays & Thursdays 11 am-5 pm – CLOSED 28/12 ONLY Delivery for vulnerable/elderly people, one food parcel to all those that need it, whichever borough you live in. They also provide information sessions on local services, settled and pre-settled status, employment, benefits, and health. St Barnabas Food Bank No referral needed Address: St Barnabas Church, 913 High Road, North Finchley, London, N12 8QJ Telephone: 07872 697 623 Email: foodbank@stbarnabas.co.uk Website: St Barnabas Facebook Open for clients every Monday 12:30 – 2 PM during December and January from 12 noon until 2 PM St Monica’s Food Parcels, Palmers Green Address: St Monica's Church, 521 Green Lanes, Palmers Green, N13 4DH Email: palmersgreen@rcdow.org.uk Website: St Monica’s Food Parcels St Paul's Church New Southgate Food Bank Address: 11 Woodland Road, New Southgate, N11 1PN Telephone: 07746 444179 Email: matthew.harbage@london.anglican.org Website: St Paul's Church New Southgate The Hive Foodbank, Archway Address: St Mary's Church, Ashley Road, Hornsey Rise, N19 3AD Email: hivefoodbank@gmail.com Website: The Hive Foodbank Unitas Youth Zone Food Bank Self-referral Address: 76 Montrose Ave, HA8 0DT Telephone: 020 8075 5888 Email: enquiries@unitasyouthzone.org and nathan.tuft@unitasyouthzone.org Website: Unitas Youth Zone Delivery Only - 7 days a week Email to register with: name, address & phone number, number of people in the family, the reason for needing the service. WEST HENDON FOOD BANK Referrals and Self Referrals Barnet Hill Academy on Montagu Rd, Hendon NW4 (West Hendon) Cllr.H.Richman@Barnet.gov.uk OPENING TIMES: Wednesday 12:00-13:00 CHRISTMAS OPENINGS: Closed 22/12 and 29/12 DONATION DAYS: Please email Cllr.H.Richman@Barnet.gov.uk Wilds Cafe Address: St James Church, 73 East Barnet Road, EN4 8RN Email: freemeals.barnet@gmail.com

Wellbeing, what is it, how I can improve my wellbeing Mirëqenie Shëndeti emocional është një pjesë e rëndësishme e shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe ju ndihmon të përballoni sfidat e jetës. Ndërsa bota përreth nesh vazhdon të ndryshojë, ne kemi nevojë për të ndërmarrë hapa pozitivë për të mbrojtur shëndetin dhe mirëqenien tonë mendore, ashtu si bëjmë me shëndetin tonë fizik. Ju do të keni parë që ne kemi vendosur një sërë opsionesh në këtë faqe duke përfshirë, aplikacione, blogje, kontakte dhe informacione dhe shpresojmë që t'i gjeni interesante dhe të dobishme? Ndihma dhe informacioni lokal janë në dispozicion në: Qendra e Mirëqenies - aktualisht e hapur për seanca telefonike midis 10-3 nga e hëna deri të premten. 03333 449 088 | email info@barnetwellbeing.org.uk Shërbimi i Mirëqenies Barnet është një pikënisje që mund t'ju lidhë me shërbimet që ju nevojiten. Përmes një Kontrolli Shëndetësor Emocional, një "Mirëqenie MOT", ju ndihmojmë të identifikoni qëllimet personale dhe t'ju ndihmojmë të krijoni Planin tuaj personal të Mirëqenies. Mendim i mire Good Thinking është krijuar për këdo që jeton ose punon në Londër. Deri më tani mbi 220,000 Londinezë kanë përdorur Mendimin e Mirë për të trajtuar mungesën e gjumit , ankthin, stresin dhe depresionin . Freeshtë falas për londinezët falë NHS të Londrës, këshillave të bashkive të Londrës dhe Anglisë së Shëndetit Publik. Vizitoni faqen e internetit të Mendimit të Mirë këtu Qendra e Ndihmës Nëse e keni gjetur veten tuaj dhe ndiheni të izoluar dhe të frikësuar - ne jemi këtu për t'ju ndihmuar. Ne jemi një grup terapistësh të kualifikuar që po japim kohën tonë lirisht për të ndihmuar njerëzit në situatën tuaj. Nëse dëshironi një bisedë 20-minutëshe në Skype, Face Time ose në telefon, do të jeni në gjendje të rezervoni një sesion me ta përmes kalendarit të tyre dhe ata do t'ju kontaktojnë në kohën përkatëse. Qendra e Ndihmës Back to self-help

latest COVID 19 info for Barnet COVID - 19 Përditësime Informacioni ndryshon dhe azhurnohet rregullisht, dhe mund të jetë e vështirë të mbash azhurnuar me lajmet e fundit. Ju lutemi ndiqni këto lidhje për informacionin më të fundit dhe lajmet lokale. Për informacionin më të fundit mbi COVID 19, ju lutemi vizitoni faqet e informacionit të Qeverive këtu. Për të parë informacionin dhe raportin më të fundit përmbledhës për Barnet, ju lutemi klikoni këtu.

Want to volunteer in Barnet, find out more here Vullnetarizmi Ju mund të keni pak kohë të lirë në duart tuaja, duke kërkuar të takoni njerëz të rinj, duke kërkuar të merrni një përvojë pune para se të ktheheni në punë, ose thjesht mund të dëshironi thjesht të bëni një ndryshim. Vullnetarizmi siguron një portë hyrëse për njerëzit që të bëjnë një ndryshim të madh, gjithashtu mund të përmirësojë mirëqenien e tyre. Nëse jeni duke kërkuar për një mundësi vullnetarizmi. Ka disa organizata në Barnet që mund t'ju mbështesin. Rrjeti vullnetar hebre (JVN) Programi i Vullnetarizmit i Mbështetur i JVN çifton individë me nevojë shtesë për mbështetje me një mentor, i cili mund të sigurojë udhëzime gjatë gjithë procesit të vullnetarizmit dhe madje të shoqërojë vullnetarin në seancat e tyre fillestare të vullnetarizmit për t'i ndihmuar ata të vendosen. Kontaktoni 020 8203 6427 | Email: info@jvn.org.uk | www.jvn.org.uk Vullnetarisht Barnet Vullnetarizmi Barnet është Qendra e Akredituar e Vullnetarëve të Borough, dhe ofrohet nga Groundwork London. Ajo bashkon vullnetarët dhe organizatat për të forcuar komunitetin duke përputhur njerëzit e interesuar për vullnetarizëm me rolet vullnetare të disponueshme. Kontaktoni 0300 365 9960 | enquiry@volunteringbarnet.org.uk | www.volunteringbarnet.org.uk Telefoni:

Explore a range of support services, wellbeing activities, and community organisations available across Barnet to help you stay connected, informed, and supported. Shërbimet në dispozicion në të gjithë Barnet Shërbimi i Barnet Wellbeing ju ofron akses në një gamë të gjerë shërbimesh, ose drejtpërdrejt përmes Wellbeing Hub ose përmes rrjetit tonë të partnerëve. Ne gjithashtu kemi përfshirë shërbime më të gjera të disponueshme përmes organizatave në Barnet. Nëse jeni një organizatë në Barnet dhe dëshironi të përfshini shërbimet tuaja, ju lutemi na dërgoni me email këtu Aktivitetet Kontrolli i autizmit Miqësimi Mjerim Këshillim Kujdesi perinatal Ndihma financiare Lidhni punëtorët Kujdesi perinatal Vullnetarizmi

Barnet Wellbeing Service Annual Reports Raportet Vjetore Gjeni se çfarë ka shërbyer Shërbimi i Mirëqenies. Ju lutemi klikoni në imazhin më poshtë për të lexuar raportin.

The Barnet Wellbeing Hub offers personalised support and social prescribing to help you access mental health and community services across Barnet. Get in touch today. Qendra e Mirëqenies Barnet Nëse ndiheni pak të pasigurt për veten tuaj ose po luftoni me diçka, lundruesit tanë miqësorë janë gati të marrin ca kohë për të kuptuar se me çfarë po merreni dhe të gjeni një mënyrë për t'ju ndihmuar. Navigatorët do t'ju kërkojnë të ndani disa informacione për veten tuaj, dhe ata e quajnë atë një kontroll shëndetësor emocional, i cili do të jetë konfidencial dhe do të ruhet në mënyrë të sigurt; ata do të punojnë për të dhënë përparësi se çfarë doni të bëni, si dhe kur. Kjo mund të përfshijë referimin në shërbime të tjera ose grupe të komunitetit, marrjen e mbështetjes për mirëqenien, ose, nëse është e nevojshme, hyrjen në terapitë që flasin nga një nga gamat tona të ofruesve të shkëlqyeshëm të komunitetit. Ky shërbim ofrohet nga Meridian Wellbeing. Ne pranojmë referime nga individë, familjet e tyre, organizata të komunitetit dhe profesionistë të shëndetit dhe kujdesit. Qendra aktualisht është e mbyllur për vizitorët për shkak të pandemisë. Sidoqoftë, ata ende po operojnë një gamë të plotë të shërbimeve. Si mund të më ndihmojë qendra? Qendra do t'ju mbështesë drejtpërdrejt, ose ata mund t'ju referojnë në ndonjë numër të shërbimeve ose aktiviteteve në të gjithë Barnet; shembujt e atyre shërbimeve janë renditur më poshtë. Si mund ta përdor atë? Mund të rezervoni duke folur me një navigator përmes telefonit ose përmes postës elektronike. Ne pranojmë vetë-referime dhe referime nga profesionistë që ju mbështesin. Për vetë-referim, ju lutemi klikoni këtu. Për një rekomandim të agjencisë, ju lutemi klikoni këtu. Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies: 03333 449 088 | info@barnetwellbeing.org.uk

Opening Hours & Crisis Contacts Crisis Contacts Over the Festive Period Crisis Telephone Service For people living in Barnet, Enfield and Haringey experiencing a mental health crisis, call the North London Mental Health 24-hour Crisis Telephone Service: 0800 151 0023 Their Crisis Telephone Service are a team of trained mental health advisors and clinicians who provide help or advice in a crisis, 24 hours a day, seven days a week, 365 days a year. Samaritan’s Helpline Call any time, day or night, from any phone for FREE. 116 123 Barnet Wellbeing Hub & Partner Opening Hours During the Festive Period Barnet Wellbeing Hub The Barnet Wellbeing Hub is a gateway to access community services and activities that can help improve your mental health in Barnet. To refer yourself, simply fill out the online form here . Community IAPT with New Citizens Gateway New Citizens Gateway provide a talking therapy service and group activities, working directly with refugee and asylum see kers whose mental health is impacting their everyday life. Change Live Grow This service provides free access to recovery-focused drug and alcohol support. Service will continue to operate as usual, except on the following bank holidays: December 25th, December 26th, and January 1st. Barnet Mencap Barnet Mencap provides the Autism Service to help identify autism conditions and provide peer support, social groups, workshops, and training for staff. Closing on 22nd December until 2nd January. They’ll be providing support during the holidays but won't be accepting any new referrals. The Network Through Barnet Council, this service provides short-term (up to 9 months) support if you are experiencing mental health challenges and want to gain a better understanding in order to move forward in your life. Closed over bank holidays 25th and 26th Dec and 1st January. Recovery College Mind in Enfield and Barnet delivers a Recovery College developed through Barnet and Southgate College. You can access up to 12 courses, including Effective Communication, Self-Esteem and more. AGE UK Closed on 25th-26th
December. Open from 10 am-2 pm on 27th-29th
December. Normal services from the 2nd January. Barnet Friends Barnet Friends is a telephone befriending service for adults aged 18 to 55 who may be experiencing isolation or loneliness. Contact will continue with current service users during the festive period. No new referrals will be accepted from 25th December to 2nd January. Referral processing will resume on 2nd January.

Studime të Rastit 2019 - 2020 L individuale: L individual i referohet Qendrës së Mirëqenies për qasje në këshillimin e mjerimit duke ndjekur këshillat e mjekut të tij të përgjithshëm. Kur L ishte 16 vjeç, ai u diagnostikua me depresion dhe ka vazhduar të luftojë me shëndetin mendor për pjesën më të madhe të jetës së tij. L u kujdes për prindërit e tij që në moshë të re; nëna e tij ishte me të meta fizike, dhe babai i tij kishte kancer. Kur babai i tij vdiq në 2015 dhe nëna e tij menjëherë pas në 2018, ai u përpoq të merrej me traumën dhe donte një mbështetje. Aktualisht, L ka vetëvlerësim shumë të ulët, i mungon energjia dhe oreksi dhe vazhdimisht ndjen një ndjenjë të 'dënimit të afërt'. Ne kemi punuar së bashku për të krijuar një plan të mirëqenies që përfshin këshillime të specializuara për brengën, si dhe bashkimin me një grup mbështetës dhe aktivitete të tilla si leximi dhe ecja. Ai tani ndihet sikur dikush e ka dëgjuar dhe është më mirë për të treguar historinë e tij. Ai është i bindur se plani i tij i ri i mirëqenies do ta ndihmojë atë të përparojë dhe të menaxhojë shëndetin e tij mendor. Please note that these case studies contain detail that may upset some readers. M individuale: Individi M ndihej mirë dhe ishte ndjerë i sigurt duke folur me ne në Qendër më parë, kështu që bëri një vetë-referim. Ditën e kontrollit të tij shëndetësor emocional ai po ndihej gjithnjë e më i shqetësuar, duke pasur mendime paranojake dhe duke dëgjuar zëra, të cilët e çuan atë në vetëlëndim. Ai gjithashtu e pa të vështirë zhurmën e fqinjëve, duke rritur trazimin dhe paranojën e tij. Ne thirrëm ekipin e krizës për t'u konsultuar me ta u këshillua që të thërrisnin një ambulancë për ta çuar në Spitalin Barnet. Një javë më vonë, M thirri në Hub për të na falënderuar që e dëgjuam dhe i dha mbështetjen e duhur. Ai kishte hezituar të shkonte në spital, por, me vlerësimin e mëtejshëm, ata i stabilizuan ilaçet e tij dhe ai ishte përsëri në shtëpi brenda dy ditësh, në gjendje të mendonte më qartë. M atëherë u ndie mjaft i fortë për të diskutuar opsionet e tij të strehimit me vullnetarin e avokatit të strehimit të CMHA-së. Ai tha që Hub jo vetëm që e kishte ndihmuar por edhe i kishte dhënë diçka për të punuar dhe arritur. N individuale: Individi N u referua në Qendrën e Mirëqenies dhe zbuloi me lot në Kontrollin e saj Shëndetësor Emocional se ajo po qëndronte në një strehë dhe ishte viktimë e dhunës në familje. Burri i saj ishte abuziv dhe babai i saj e bëri të qartë se nëse ajo kërkonte një divorc, ai do ta vriste atë. N më parë ishte përpjekur të vriste veten; ajo ishte e vetmuar, e izoluar dhe në vështirësi financiare. Ajo nuk kishte anglisht të rrjedhshëm, kështu që një përkthyes u rregullua përmes skemës vullnetare të Hub. N donte të kërkonte punë për të përballuar çdo ditë, kështu që ne e prezantuam atë me një organizatë nga prejardhja e saj kulturore. N u vendos shumë mirë dhe filloi të bëhej vullnetar për organizatën. Ajo u miqësua me një individ dhe ata shkëmbyen numra mbi WhatsApp. Koordinatori i organizatës tha se pasi hezitoi në fillim, N u ndje gradualisht më e sigurt dhe më komode dhe e zhvilluar në rolin e saj vullnetare. N kohët e fundit kontaktoi Hub për të thënë se do të dëshironte të mësonte anglisht për një projekt punësimi. Ajo ishte e lumtur që ishte referuar në Hub dhe që nga takimi i saj i parë i mirëqenies ishte lidhur me shërbimet e duhura që i mundësuan asaj të punonte drejt qëllimeve të saj.

NHS Blood Donation Community Project Event Materials Here you can find material from all of our Blood Donation Community Project events. Community Coffee & Chat Monday, August 23rd We hosted a virtual space for members of the Black community to discuss their experiences giving blood. Attendees listened to a presentation given by our Health and Wellbeing Manager Veronica Awuzudike about the importance of blood donation and the process it entails. Below you can access highlights from the talk, as well as the Powerpoint slides. Click here to download all accompanying slides Why is Blood Donation Important? Blood Identification The Donation Process Lived Experience Discussion - Pastor Barbara