Search Results

Shërbimet në dispozicion në të gjithë Barnet Shërbimi i Barnet Wellbeing ju ofron akses në një gamë të gjerë shërbimesh, ose drejtpërdrejt përmes Wellbeing Hub ose përmes rrjetit tonë të partnerëve. Ne gjithashtu kemi përfshirë shërbime më të gjera të disponueshme përmes organizatave në Barnet. Nëse jeni një organizatë në Barnet dhe dëshironi të përfshini shërbimet tuaja, ju lutemi na dërgoni me email këtu Aktivitetet Kontrolli i autizmit Miqësimi Mjerim Këshillim Ndihma financiare Lidhni punëtorët Mbështetja e kolegëve Kujdesi perinatal Të Rriturit e Rinj Vullnetarizmi Kafeneja e Mirëqenies Qendra e Mirëqenies Serious Mental Illness

Studime të Rastit 2018 - 2019 Please note that these case studies contain detail that may upset some readers. Ju lutemi vini re se këto raste studimore përmbajnë detaje që mund të shqetësojnë disa lexues. Studimi i Rastit A 'A' prezantuar në Hub me vetëvlerësim shumë të ulët dhe ankth shoqëror. Gjatë Kontrollit Emocional të Shëndetit me një navigator, 'A' tregoi se ndihej vetëvrasëse, se mendonte se do të ishte më mirë e vdekur dhe nuk kishte kuptim të vazhdonte më tej. Navigatori kontaktoi mjekun e përgjithshëm të 'A-së dhe i informoi ata për situatën, dhe mjeku i përgjithshëm veproi menjëherë për t'i ofruar' A 'një takim në të njëjtën ditë. 'A' u kthye në Wellbeing Hub pasi pa mjekun e saj të përgjithshëm dhe tha se ndihej më e qëndrueshme. Ajo iu dha shenja në Workshopet e Mirëqenies për të mësuar më shumë rreth faktorëve të zakonshëm që ndikojnë në mirëqenien dhe për të rritur besimin e saj për të ndarë me të tjerët që mund të kenë përjetuar simptoma të ngjashme. 'A' së fundmi është regjistruar në një kurs trainimi për krijimin e besimit dhe vetëvlerësimit për të parë mundësitë e vullnetarizmit përpara se të gjejë punë me kohë të pjesshme. 'A ishte ndjerë e izoluar dhe e dëshpëruar, por përmes qendrës ishte në gjendje të ndërtonte vetëbesimin dhe vetëvlerësimin e saj. Studimi i Rastit B B, një grua e re, erdhi në Qendrën e Mirëqenies Barnet në një gjendje tepër të shqetësuar. Pasi punoi me një navigator, B tha, "Unë erdha këtu aq keq dhe Qendra e Mirëqenies më ndihmoi të përmirësohesha dhe të isha aq i lumtur sa tani." Kur ajo u paraqit në Qendrën e Mirëqenies në një gjendje të dëshpëruar, shumë të dëshpëruar. Ajo kishte një paaftësi fizike, të cilën e kishte që nga lindja, që ndikoi në lëvizjen e saj. Ajo ishte viktimë e dhunës në familje dhe përdhunimit, dhe kjo kishte çuar në përpjekjen e saj për vetëvrasje përmes një mbidoze në të kaluarën. Ajo tregoi se kishte mendime vetëvrasëse dhe kishte një plan për t'i dhënë fund jetës së saj sesa të përballej me problemet e saj. Sapo GP i saj u informua dhe detajet e duhura të shërbimit të krizës u ndanë, dhe u krye një Kontroll Shëndetësor Emocional, dhe informacioni në lidhje me shërbimet e mundshme që mund të ndihmonin 'B' u sigurua. Disa muaj më vonë 'B' u kthye në Qendrën e Mirëqenies dhe ndau se angazhimi i saj me Qendrën e kishte bërë atë të ndihej e fuqishme. Ajo nuk u ndje e gjykuar dhe ndjeu se shqetësimet që ajo ngriti ishin dëgjuar. 'B' tani ka një dëshirë të fortë për të dalë vullnetare në të ardhmen për të qëndruar aktive, për të marrë studime dhe për të mbështetur gratë që kanë përjetuar situata të ngjashme me të sajat. Studimi i Rastit C 'C' u bashkua me grupet e seminarit të Hub dhe përmirësoi shëndetin e tij mendor dhe emocional. “Kjo tani do të thotë që unë mund të shoh drurin nga pemët dhe dritën në fund të tunelit, të cilin nuk mund ta shihja kurrë para se të fillonin këto klasa. Unë mund të filloj të bëhem një person përsëri në shoqëri, gjë që më parë nuk mund ta bëja për shkak të turpit ". Kur ai arriti në Wellbeing Hub, pasi kishte përjetuar abuzim të rëndë fizik dhe mendor në një marrëdhënie ndërsa jetonte në Emiratet e Bashkuara Arabe dhe para se të kthehej në Mbretërinë e Bashkuar me dëshirën për të rifilluar jetën e tij. 'C' ishte rreth të dyzetave dhe ishte i shqetësuar për të ardhmen e tij. 'C' iu dha një Kontroll Shëndetësor Emocional dhe u drejtua në seanca grupore që zhvilloheshin në Hub çdo të Enjte pasdite, të cilat ai preferoi terapia një me një. Ai shpejt filloi të shijonte temat e diskutuara gjatë seancave dhe e kuptoi se nuk ishte vetëm. Ai tregoi se pasi filloi seancat në grup, jeta u bë më e lehtë dhe ai ndihej i mbështetur. Ai filloi të bazonte tërë javën e tij rreth të Enjteve dhe u sigurua që të merrte pjesë në seancat e terapisë me çdo kusht. Ai tani mezi pret të marrë pjesë në një grup të ri që drejton të hënën pasdite dhe falënderoi ekipin e navigatorit për mbështetjen e tyre. Studimi i Rastit D 'D' ishte në gjendje të menaxhonte mirëqenien e tij dhe u ndihmua nga mjeku i tij i përgjithshëm për të përmirësuar gjendjen e tij. Duke kërkuar azil, 'D' arriti në Mbretërinë e Bashkuar nga Afganistani në 2017 dhe erdhi në Qendër me PTSD nga përvojat e mëparshme të torturave. 'D' tha se ai përjetonte rregullisht rikthime traumatike. Ai po mendonte se do të ishte më mirë i vdekur dhe kishte menduar për "prerjen e fytit" para se të vinte në qendër. 'D' kishte një grua dhe djalë në Afganistan, i cili ishte një faktor që e pengoi atë të dëmtonte veten. Ai kurrë më parë nuk i kishte ndarë ndjenjat e tij me ndonjë profesionist, madje as me mjekun e përgjithshëm. Navigatori kontaktoi mjekun e përgjithshëm të 'D', i cili i ofroi 'D' një takim mëngjesin vijues si një rast urgjent dhe përshkroi ilaçe të ndryshme për ta ndihmuar atë të menaxhonte simptomat e tij. 'D' tha se ishte i kënaqur me rezultatin dhe shprehu mirënjohjen e tij për Qendrën e Mirëqenies. Më në fund ai u ndie i dëgjuar dhe i kuptuar dhe tha që Hub kishte qenë jetik në përmirësimin e mirëqenies së tij. Studimi i Rastit E 'E' punoi me ekipin lundrues për të zhvilluar një Plan të Mirëqenies dhe filloi të angazhohej me Punëtoritë e Mirëqenies, duke përmirësuar shëndetin e saj mendor. Ajo erdhi në Hub pasi kishte vuajtur nga abuzimi seksual dhe emocional para se të mbërrinte në MB. 'E' ishte larguar nga vendi i saj i lindjes me një dëshirë të fortë për të ndjekur studimet dhe arsimimin jashtë vendit. Që prej prezantimit në Hub, ajo ka punuar drejt fitimit të besimit për të marrë pjesë në një Workshop të Mirëqenies në grup. Ajo ndihej e dëgjuar, ishte rritur më e sigurt dhe ndihej më e aftë të udhëtonte vetëm. 'E' tha se qëllimi i saj i përgjithshëm është të përmirësojë mirëqenien e saj dhe mekanizmat e përballimit të përditshëm në mënyrë që ajo të jetë në gjendje të ndihmojë gratë e tjera që kanë kaluar të njëjtën gjë si ajo. Studimi i Rastit F 'F' ishte në gjendje të largonte veten nga një mjedis negativ në shtëpi, të përmirësonte mirëqenien e saj dhe të fillonte të studionte. Ajo hyri në Hub pasi u zhvendos në Mbretërinë e Bashkuar për një martesë të rregulluar dhe tha se ndihej si skllave me detyrat që i prisnin burri dhe vjehrra. 'F' ishte subjekt i abuzimit verbal çdo ditë dhe ishte përpjekur të kryente vetëvrasje nga mbidozimi dy herë në të kaluarën. Gjatë Kontrollit të saj Shëndetësor Emocional me një navigator, ajo tha se kishte një plan për të vrarë veten dhe se do të hidhej nga një urë që ajo kishte parë. Navigatori vlerësoi situatën si me rrezik të lartë dhe ndau detajet e kontaktit të ekipit të krizës, samaritanëve dhe shërbimeve të urgjencës. 'F' u pajtua që çështja e saj të sillej në mbledhjen e JCM. Pas takimit të JCM, 'F' iu referua ekipit GP Link Worker. 'F' që atëherë ka bërë përparim pozitiv, pasi është zhvendosur nga shtëpia e saj dhe me një të afërm të saj. 'F' tha se ajo ka filluar të ndihet më pozitive dhe shpreson të jetojë më e pavarur. Studimi i Rastit G Studimi i Rastit G u shkrua nga një përdorues i shërbimit i cili mori pjesë në Programin tonë të Mirëqenies Online dhe tha se kishte një ndikim të fuqishëm dhe pozitiv në jetën e saj. “Unë jam 44 vjeç dhe jetoj në Friern Barnet N11. Më 8 Mars 2018, pashë mjekun tim të përgjithshëm. Në këtë kohë, unë u diagnostikova dhe u mjekova për ankth të përgjithshëm, por shëndeti im ra në depresion. Unë përmenda se nuk mund të gjeja ndonjë mbështetje të komunitetit për gjendjen time aktuale të shëndetit mendor. Dr. Gadelrab më tha që kishte përparim në këtë fushë me dy shërbime të reja: Qendrën e Barnet Wellbeing dhe Ekipin e Punëtorëve të Lidhjeve. Unë zgjodha Programin e Mirëqenies Online të Barnet Wellbeing Hub, pasi ishte i arritshëm nga shtëpia. U regjistrova për një uebinar të quajtur Mood Boost dhe hyra në webinar çdo javë për 6 javë. Edhe pse përqendrimi im ishte i kompromentuar, unë jam mirënjohës për përmbajtjen që mora nga ky kurs. Unë jehona fort me mjetet të cilat ende i përdor deri më sot. Webinari Mood Boost më ndihmoi të bëja gjërat që "dëshiroja të shihesha duke bërë më shumë". Unë kam dy fëmijë dhe doja të isha më “prezent” për ta. Isha në gjendje ta shtyja veten të dilja me fëmijët e mi gjatë fundjavës, qoftë vetëm për një shëtitje dhe kafe / tortë. Mbaj mend që e kisha të vështirë dhe të dhimbshme, por më kujtohet gjithashtu se e vlejti. Unë u shërova nga depresioni në fund të qershorit 2018. Webinar Mood Boost ishte informues, interaktiv dhe i lehtë për t’u përdorur. Ndihej mirë që po bashkëvepronim brenda një grupi - duke e ditur se ishim "të gjithë së bashku" - pa gjykim. I vlerësova sondazhet dhe funksionin e pyetjeve dhe përgjigjeve. Këto uebinar më dhanë shpresë dhe mjete të menaxhueshme për të ndihmuar veten. Faleminderit

Service Events Diabetes Prevention Webinar Come along and pick up some top tips on Diabetes prevention and understand the risks associated with Diabetes and how you can reduce them. Find out about the Healthier You programme, we have a coach from the programme and a GP on the panel to answer any clinical questions you may have. We also want to hear from you and how you have managed. When: July 22, 7-8 pm Where: Zoom, register here and we will send you a link nearer the time. Hub Connections June 2021 'Emerging from lockdown.' Hub Connections took place on Thursday 24th June 2021 via Zoom – the theme was ‘emerging from lockdown'. The event included a packed programme of guest speakers from a wide range of organisations, as well as the usual updates from the Barnet Wellbeing Service and partners. You can download the presentation here Mental Health Awareness Week 2021: Timetable of events Monday 10th May 9am Daily Message - Barry Day Watch here 10-11am Barnet Young People Thrive Webinar - Stress Bucket Watch here 12-1pm Podcast - Vaccine Hesitancy with Dr. Tamara Djuretic Listen here 1-2pm Saracens Fitness Class Join here 2-3pm Barnet Yoga Circle - Positive Thought Join here Wednesday 12th May 9am Daily Message - Donna Chan Watch here 10-11am Barnet Young People Thrive LIVE Webinar - Low Mood Join via Zoom here or Webinar ID: 817 2260 9023 Passcode: 960977 11am-1pm Mind in Enfield and Barnet - Spring into Gardening at Pymmes Park, Edmonton To attend, call 07535743667 or send an email View the poster here 1-2pm Saracens Fitness Class Join here 2-3pm Able Futures - Nature and Mental Health Webinar Join here Tuesday 11th May 9am Daily Message - Karen Morell Watch here 10am-1pm Meridian Wellbeing Event Join via Zoom here or Webinar ID: 87634528728 Passcode: 795195 11am-1pm Mind in Enfield and Barnet - 1) Wellbeing for Positive Mental Health 2) Mindfulness for Stress Reduction 3) Ways Forward for Personal Development To attend, call 07535743667 or send an email View the poster here 1-2pm "The role of Covid 19 Health Champions in Improving Mental Health and Wellbeing” Seher Kayikci, Public Health & Rory Cooper, Community Barnet Listen here Thursday 13th May 9am Daily Message - Barriers to building trust and compassion within mental health services - Personal Responsibility 10-11am Saracens - Together Active Online Free Live Dance Class Join here 11am-1pm Mind in Enfield and Barnet - 1) Body Care for Positive Mental Health 2) Self-Esteem and Mind, Body and Soul 3) Art Workshop To attend, call 07535743667 or send an email View the poster here 12-1pm Young People Thrive - Live Webinar: Managing Exam Stress with Nature Join via Zoom here or Webinar ID: 812 9560 9538 Passcode: 957386 2-3pm National Minds Video - Why we are fighting for Mental Health Watch here Friday 14th May 9am Daily Message - Barriers to Building trust and compassion within mental health services Watch here 10-11am Saracens - Fitness Class Join here 12-1pm New Citizens Gateway - Art Therapy Workshop View flyer here Join via Zoom here or Meeting ID: 874 4819 1737 Passcode: 563826 12-1pm Barnet Young People Thrive - Worry Management Webinar Watch here 2-3pm Positive Message - Service User Watch here More Information For more information on mental health or wellbeing... Barnet Wellbeing Service: www.barnetwellbeing.org.uk National Mind: www.mind.org.uk Thrive London: thriveldn.co.uk Make your views heard by filling out a survey on Mental health inequalities by Barnet Council. Fill out the survey here Hub Connections February 2021, Mental Health at Work In February, Hub connections focused on mental health in the workplace. With so many of us working from home or in unusual circumstance over the last year, over 70 attendees heard from Barnet Wellbeing Service partners such as Meridian Wellbeing and Mind in Barnet about how individuals and organisations can do more to support staff mental health and London Borough of Barnet managers told us about Mental Health First Aiders in the workplace, and other support staff in Barnet. Able Futures and Twining Enterprise shared their work supporting residents with their mental health in the workplace. Saracens joined CommUNITY Barnet and us to relax and warm up the team those in attendance in between sessions. The event was chaired by The Worshipful, the Mayor of the London Borough of Barnet Councillor Caroline Stock, and we were pleased to have the closing remarks from Dr Louise Miller, the Clinical Lead for Mental Health in Barnet. You can download the presentation here. Self-Care week November 2020 Community Barnet and Barnet Wellbeing Service hosted this event with over 90 participants in the autumn of 2020 in support of the North Central London Clinical commissioning group. The event aimed to encourage and empower residents to learn more about taking care of themselves and their families; on their own and through services available; ensure that residents use local services effectively and with an informed understanding of current health priorities and key public health messages and to share and signpost to up to date resources, materials, links and services that residents can follow up with and learn from. There were presentations and demonstrations from local services and an interactive question and answer session that allowed those joining us to contribute and learn more. We were joined by staff from Central London Community Health Care and North Central London CCG, the NCL Cancer alliance, Social Prescriber Link workers and local GPs in Barnet. You can see the presentation here. Hub Connections October 2020 - World Mental Health Day Hub Connections, World Mental Health Day October 2020 (Mental Health for all) Hub Connections reconvened in October and focussed on making mental health accessible for all. The event was chaired by the Mayor of Barnet and the Chair of the Health and Wellbeing Board. Over 60 member of the public were joined by a representative from Barnet Wellbeing Service partners such as Mind in Barnet, Barnet Refugee Service and statutory partners from Barnet council and the mental health trust. We heard from the Ubele Initiative about mapping mental health services for BAME communities, Jami about the Headroom Café as a safe space for mental health service users and AIDEXCEL about their work supporting families Barnet. You can see the presentation here Suicide Prevention Day September 2020 The Barnet Wellbeing Service hosted this event on behalf of Barnet’s Public Health team, and the theme of this event was’ Working Together to Prevent Suicide’. The event aimed to encourage people who are experiencing emotional distress to seek help before they become suicidal, to ensure that people affected by suicide get the support they need and showcase how we work together in Barnet to improve mental health. On the day, 70 members of the public were joined by Barnet’s Public Health team and representatives from NCL CCG and London borough of Barnet’s mental health team. We heard from CommUNITY Barnet and Mind in Barnet about their Covid Bereavement service and other Barnet borough services to prevent suicide. We were delighted to hear from Catherine Loveday, Professor of Neuropsychology and Age UK Trustee, and Katie Foulser from Rethink Mental Illness and Claire Gibson from the Grenfell Health and Wellbeing Service, to share their reflections and experience on supporting our mental health. You can download the presentation here. You can watch the webinar here Hub Connections June 2020 - Responding to the COVID-19 Crisis The first our online Hub connections saw us joined by Jess Baines-Holmes, Programme Director, Covid Community Response and Deputy Director Adults Joint Commissioning to reflect on the Barnet communities response to the Covid pandemic. Our 70 attendees heard from Barnet Wellbeing Service partners about how they have been adapting to the Covid crisis and ensuring that clients and residents have continued access to essential mental health and wellbeing services in Barnet remotely during the first wave of coronavirus. The day was interspaced with wellbeing activities. You can see the presentation here. Hub Connections February 2020 - Social Prescribing This all-day event attracted over 150 attendees in-person to the Meritage Centre in Hendon and was a huge success to discuss the development of Social Prescribing in the borough. The event was chaired by Councillor Caroline Stock, The Worshipful Mayor of the London Borough of Barnet and we were joined by Barnet Federated GPs to host the event with the Healthwatch Barnet team. As well as hearing from a huge range of speakers such as from the new Social Prescribing Links Workers, the Primary Care Mental Health link working team and Prevention and Wellbeing Being team; we hosted 10 round table discussions on the current and future ideas and plans for Social Prescribing in Barnet. You can see the presentation here. Hub Connections October 2019 - World Mental Health Day This was an extra special Hub Connections as we linked with other partners to celebrate World Mental Health Day, being a full-day agenda and with over 80 people in attendance. We were joined by representatives from Barnet CCG, Middlesex University, the Samaritans and the deputy Mayor of Barnet. We also heard from the Barnet, Enfield and Haringey Mental Health Trust, The Network, and Mencap and the British Transport Police. The day was peppered with wellbeing activities. Much of the day's focus was on suicide prevention and how we can all support each other’s mental health. You can see the presentation here. Hub Connections July 2019 - Mental Health Services in Barnet Our Hub Connection meeting was chaired by Sarah Perrin, Head of Commissioning, Mental Health and Dementia in Barnet. We heard from a vast range of organisations and speakers. This was an opportunity to do a deep dive into the public’s perception and understanding of mental health issues in Barnet and how service users wanted to feedback. It was also an opportunity to reflect on another successful year of the Barnet Wellbeing Service. A fully printed Annual Report for the Barnet Wellbeing Service was produced and distributed. Ella Goshalk of London Borough of Barnet led participatory sessions with attendees over an engaging session that mixed professionals and the public. We were also joined by 12 other mental health and wellbeing organisations in Barnet, who could speak to the event and take part in structured networking events. You can see the presentation here. Hub Connections March 2019 - Healthy Body, Healthy Mind with Saracens This month we were joined by services users to talk about their time with the service as well as hearing from the JVN about their supported volunteering services; Saracens about their Sports Foundation, and a really in-depth look at Wellbeing in Barnet from colleagues at the Barnet, Enfield and Haringey Mental Health Trust. We also heard from Age UK about their local cooking groups and Thyme to Change. Most of the focus was on the impact of physical health on mental health. You can see the presentation here. Hub Connections October 2018 - World Mental Health Day This event celebrated World Mental Health Day and was chaired by Julie Pal, the CommUNITY Barnet CEO. We were joined by Stuart Goodman from Rainbow Money Advice and Matthew Vidal from Twinings, whom all gave an overview of the services they provided to Barnet residents. We also heard from Sharon Smeeton Director, of Mind Time Therapies, about the Online Wellbeing programme for Barnet residents. Hub Connections July 2018 - First Year Birthday The first Hub Connections event celebrated one full year of the Barnet Wellbeing Service and the Wellbeing Service becoming a Time to Talk Hub organic hub. Chaired by Dr Charlotte Benjamin, the clinical lead for mental health in Barnet, we heard from a range of mental health and wellbeing partners, including The Network, Barnet Mencap, Community Barnet, Mind in Barnet and the Barnet Refugee Service (BRS) about the services they were providing. You can see the presentation here.

NHS Support Pharmacies Over the Festive Break A full list of all the pharmacies opening hours over the festive period can be found here. The NHS Volunteer Responders Scheme Service Continuity During Christmas and New Year Bank Holidays. The Support Team and Safeguarding Teams will also continue to be available throughout the holiday period. Hours: between 8 am-8 pm 7 days a week. Phone: 0808 196 3382

Real Experiences Read our real-life case studies showing our impact on those who use Barnet Wellbeing services. If these case studies inspire you, why not sign up for our newsletter, where you'll receive tips on how to improve your wellbeing, details of our services and more stories. Please note that these case studies contain detail that may upset some readers. Sign up now No posts published in this language yet Once posts are published, you’ll see them here.

Opening Hours & Crisis Contacts Crisis Contacts Over the Festive Period Crisis Telephone Service For people living in Barnet, Enfield and Haringey experiencing a mental health crisis, call the North London Mental Health 24-hour Crisis Telephone Service: 0800 151 0023 Their Crisis Telephone Service are a team of trained mental health advisors and clinicians who provide help or advice in a crisis, 24 hours a day, seven days a week, 365 days a year. Samaritan’s Helpline Call any time, day or night, from any phone for FREE. 116 123 Barnet Wellbeing Hub & Partner Opening Hours During the Festive Period Barnet Wellbeing Hub The Barnet Wellbeing Hub is a gateway to access community services and activities that can help improve your mental health in Barnet. To refer yourself, simply fill out the online form here . Community IAPT with New Citizens Gateway New Citizens Gateway provide a talking therapy service and group activities, working directly with refugee and asylum see kers whose mental health is impacting their everyday life. Change Live Grow This service provides free access to recovery-focused drug and alcohol support. Service will continue to operate as usual, except on the following bank holidays: December 25th, December 26th, and January 1st. Barnet Mencap Barnet Mencap provides the Autism Service to help identify autism conditions and provide peer support, social groups, workshops, and training for staff. Closing on 22nd December until 2nd January. They’ll be providing support during the holidays but won't be accepting any new referrals. The Network Through Barnet Council, this service provides short-term (up to 9 months) support if you are experiencing mental health challenges and want to gain a better understanding in order to move forward in your life. Closed over bank holidays 25th and 26th Dec and 1st January. Recovery College Mind in Enfield and Barnet delivers a Recovery College developed through Barnet and Southgate College. You can access up to 12 courses, including Effective Communication, Self-Esteem and more. AGE UK Closed on 25th-26th
December. Open from 10 am-2 pm on 27th-29th
December. Normal services from the 2nd January. Barnet Friends Barnet Friends is a telephone befriending service for adults aged 18 to 55 who may be experiencing isolation or loneliness. Contact will continue with current service users during the festive period. No new referrals will be accepted from 25th December to 2nd January. Referral processing will resume on 2nd January.

COVID - 19 Përditësime Informacioni ndryshon dhe azhurnohet rregullisht, dhe mund të jetë e vështirë të mbash azhurnuar me lajmet e fundit. Ju lutemi ndiqni këto lidhje për informacionin më të fundit dhe lajmet lokale. Për informacionin më të fundit mbi COVID 19, ju lutemi vizitoni faqet e informacionit të Qeverive këtu. Për të parë informacionin dhe raportin më të fundit përmbledhës për Barnet, ju lutemi klikoni këtu.

Shërbimet e Mjerimit në Barnet Mjerimi mund të jetë shkatërrues dhe mund të jetë e vështirë të merresh me një gamë të madhe emocionesh që të prekin. Hidhërimi prek gjithashtu njerëzit në mënyra të ndryshme dhe mund të jetë e vështirë për ju të shpjegoni se si ndiheni dhe si do të përballeni. Ju keni bërë një hap të madh drejt gjetjes së mbështetjes së duhur për ju. Organizatat lokale të mëposhtme mund t'ju ndihmojnë dhe mbështesin. Barnet Shërbimi i Mjerimit Shërbimi i Zemërimit Barnet Kjo organizatë ofron mbështetje të aftë për këshillim për njerëzit që janë humbur. Këshillimi ofrohet një orë në javë. Nuk ka asnjë tarifë për shërbimin. Kontaktoni 0203 759 4347| barnetbereavement@tiscali.co.uk Rephael House - Terapia e mjerimit të fëmijëve Siguroni shërbimin e terapisë së mjerimit të fëmijëve për këdo që ka përjetuar humbjen e një shtatzënie, fëmije ose fëmije në çdo situatë. Kjo mund të jetë përmes abortit, përfundimit të zgjedhur ose përfundimit të anomalive, lindjes së foshnjës ose vdekjes së porsalindur, si dhe vdekjes së një fëmije, pavarësisht nga mosha e tyre. Kontaktoni 020 8440 9144 | csm@rephaelhouse.org.uk | www.rephaelhouse.org.uk Ndihmë shtesë mund të gjendet duke kontaktuar organizatat e mëposhtme. Bereavement Counselling Service Bereavement support after a death by suicide for specific groups Jewish Bereavement Counselling Service Support for any member of the Jewish community. Helpline: 020 8951 3881 Email: enquiries@jbcs.org.uk Web: www.jbcs.org.uk Child Bereavement UK Support, guidance and information for anyone supporting a bereaved child or young person. Also, support for parents when a child of any age has died. Helpline: 0844 477 9400 Mon to Fri 09.00 – 17.00 Web: www.childbereavementuk.org Cruse Cruse Bereavement Care Cruse supports people after the death of someone close. Their trained volunteers offer confidential face-to-face, telephone, email and website support, with both national and local services. They also have services specifically for children and young people. Web: www.cruse.org.uk Samaritans Support in a crisis Samaritans Samaritans provides emotional support to anyone who is struggling to cope and needs someone to listen. Local branches can be visited during the day. Helpline: 116 123 Every day, 24 hours SMS 07725 909090 Email: jo@samaritans.org Web: www.samaritans.org Survivors of Bereavement Bereavement support after a death by suicide for adults Survivors of Bereavement by Suicide (SOBS) offering support for those bereaved or affected by suicide. Helpline: 0300 111 5065 Every day 9.00 – 21.00 Email: sobs.support@hotmail.com Web: www.uk-sobs.org.uk The London Friend London Friend The helpline for London Friend now incorporates the Lesbian and Gay Bereavement Project and offers support to anyone who has been bereaved. Helpline: 020 7837 3337 Mon to Wed 19.30 – 21.30 Web: www.londonfriend.org.uk Keni nevojë për më shumë informacion? Ju mund të gjeni më shumë informacion mbi organizatat dhe organizatat e tjera bamirëse që ofrojnë mbështetje për pikëllimin në faqen e internetit të Barnet, Enfield dhe Haringey Mental Health Trust këtu

Qendra e Mirëqenies Barnet Nëse ndiheni pak të pasigurt për veten tuaj ose po luftoni me diçka, lundruesit tanë miqësorë janë gati të marrin ca kohë për të kuptuar se me çfarë po merreni dhe të gjeni një mënyrë për t'ju ndihmuar. Navigatorët do t'ju kërkojnë të ndani disa informacione për veten tuaj, dhe ata e quajnë atë një kontroll shëndetësor emocional, i cili do të jetë konfidencial dhe do të ruhet në mënyrë të sigurt; ata do të punojnë për të dhënë përparësi se çfarë doni të bëni, si dhe kur. Kjo mund të përfshijë referimin në shërbime të tjera ose grupe të komunitetit, marrjen e mbështetjes për mirëqenien, ose, nëse është e nevojshme, hyrjen në terapitë që flasin nga një nga gamat tona të ofruesve të shkëlqyeshëm të komunitetit. Ky shërbim ofrohet nga Meridian Wellbeing. Ne pranojmë referime nga individë, familjet e tyre, organizata të komunitetit dhe profesionistë të shëndetit dhe kujdesit. Qendra aktualisht është e mbyllur për vizitorët për shkak të pandemisë. Sidoqoftë, ata ende po operojnë një gamë të plotë të shërbimeve. Si mund të më ndihmojë qendra? Qendra do t'ju mbështesë drejtpërdrejt, ose ata mund t'ju referojnë në ndonjë numër të shërbimeve ose aktiviteteve në të gjithë Barnet; shembujt e atyre shërbimeve janë renditur më poshtë. Si mund ta përdor atë? Mund të rezervoni duke folur me një navigator përmes telefonit ose përmes postës elektronike. Ne pranojmë vetë-referime dhe referime nga profesionistë që ju mbështesin. Për vetë-referim, ju lutemi klikoni këtu. Për një rekomandim të agjencisë, ju lutemi klikoni këtu. Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies: 03333 449 088 | info@barnetwellbeing.org.uk Aktivitetet Avokim Arte dhe Mjeshtëri Miqësimi Mbështetje për punësimin Ushtrimi Këshilla financiare dhe mirëqenieje Kopshtari dhe rritje Informacion dhe këshilla Mbështetja e kolegëve Klubet sociale Parashkrimi shoqëror Terapitë që flasin Vullnetarizmi dhe shumë më tepër ... përfshirë kafenë e mirëqenies!

Barnet Wellbeing Hub External Referral Form Individual’s Details Full Name Date of Birth Gender Telephone No. Mobile No. Email Street Address Street Address Line 2 Postcode NHS No. Consent to Use Address Consent to Leave Voicemail Consent to Text Consent to Email Have they accessed the Barnet Wellbeing Hub before? Yes No If Yes, when did they access it? Is an Interpreter Required: Yes No If Yes, which language? Referrer’s Details Name Job Title Address Telephone No. GP Details GP Name Consent to Contact GP Yes No Surgery Details Emergency Contact Full Name Relationship Telephone No. Reason For Referral Desired Outcome/s Any physical/ Mental health issues we need to know about? Risk (Past/Present, Risk of Harm to Self, to/from Others, Self-Neglect/Neglect of Others, Alcohol/Drug Use) Emotional Health Check Has an Emotional Health Check Been Completed: Yes No Outcome of Emotional Health Check: Issues Benefits (Goals) Actions Your Signature Clear Submit Select a date Thanks for submitting! For further information and queries please contact us on 03333 44 9088 or email us at info@barnetwellbeing.org.uk

Hub Connections Materials World Mental Health Day - October 2021 Hub Connections celebrated World Mental Health Day this October. The theme this year was ‘Mental Health in an Unequal World’ recognising the health inequalities that the Covid-19 pandemic has revealed and reinforced in societies throughout the world including the United Kingdom. Such inequalities have a significant impact on the mental health and wellbeing of our most vulnerable citizens. At Hub Connections, we heard from services that support some of these communities most at risk and vulnerable to experiencing poorer mental health. We had the opportunity to listen and reflect on methods and solutions that can help us engage and work with harder to reach and at-risk groups as well as hearing about exciting wellbeing developments in Barnet from service partners and wider statutory and voluntary and community organisations. You can watch the full presentation here Emerging from Lockdown - June 2021 Hub Connections took place on Thursday 24th June 2021 via Zoom – the theme was ‘emerging from lockdown'. The event included a packed programme of guest speakers from a wide range of organisations, as well as the usual updates from the Barnet Wellbeing Service and partners. Mental Health at Work - February 2021 We focused on mental health in the workplace. With so many of us working from home or in unusual circumstances over the last year, over 70 attendees heard from Barnet Wellbeing Service partners such as Meridian Wellbeing and Mind in Barnet about how individuals and organisations can do more to support staff mental health and London Borough of Barnet managers told us about Mental Health First Aiders in the workplace, and other support staff in Barnet. Able Futures and Twining Enterprise shared their work supporting residents with their mental health in the workplace. Saracens joined CommUNITY Barnet and us to relax and warm up the team those in attendance in between sessions. The event was chaired by The Worshipful, the Mayor of the London Borough of Barnet Councillor Caroline Stock, and we were pleased to have the closing remarks from Dr Louise Miller, the Clinical Lead for Mental Health in Barnet. World Mental Health Day - October 2020 Hub Connections reconvened in October to celebrate World Mental Health Day and focussed on making mental health accessible for all. The event was chaired by the Mayor of Barnet and the Chair of the Health and Wellbeing Board. Over 60 members of the public were joined by a representative from Barnet Wellbeing Service partners such as Mind in Barnet, Barnet Refugee Service and statutory partners from Barnet council and the mental health trust. We heard from the Ubele Initiative about mapping mental health services for BAME communities, Jami about the Headroom Café as a safe space for mental health service users and AIDEXCEL about their work supporting families Barnet. Responding to the COVID-19 Crisis - June 2020 The first our online Hub connections saw us joined by Jess Baines-Holmes, Programme Director, Covid Community Response and Deputy Director Adults Joint Commissioning to reflect on the Barnet communities response to the Covid pandemic. Our 70 attendees heard from Barnet Wellbeing Service partners about how they have been adapting to the Covid crisis and ensuring that clients and residents have continued access to essential mental health and wellbeing services in Barnet remotely during the first wave of coronavirus. The day was interspaced with wellbeing activities. You can watch the full presentation here

Yoga Breathing - seri e re Si të merrni frymë kur mbani një pozë yoga Udhëzues 1 Udhëzues 2 Udhëzues 3 Back to self-help