Domestic Violence Support If you are in immediate danger - call the police on 999. Domestic National Domestic Violence Helpline 0808 2000 247 - open throughout the holiday Silent Help: If you need help but are unable to speak, ring 999 when they answer press 55. This alerts the operator, and the police will be sent to help you. The Barnet Sanctuary Scheme - Provide victims and survivors of domestic abuse with home security measures Telephone: 020 8359 7618 Solace Advice Line - 0808 802 5565 Monday - Friday 10am - 4pm. Additional 6pm - 8pm on Tuesdays. CLOSED 27th & 28th December and January 3rd Solace Rape Crisis Helpline - 0808 801 0305 Monday & Friday 10am - 2pm, Tuesday 10am - 1pm, 6pm - 8pm, Wednesday & Thursday 1pm -5pm. Contact by email any time: rapecrisis@solacewomensaid.org The London Survivors Gateway - 0808 801 0860 Jewish Women's Aid - Provide support to Jewish women and children affected by domestic abuse and sexual violence, with both short-term and long-term support. Closed Christmas Eve and Bank Holidays. Domestic Abuse Services: 0808 801 0500 clientsupport@jwa.org.uk Sexual violence support: 0808 801 0656 dina@jwa.org.uk At the One Stop Shop, you will receive one-to-one support from an Independent Domestic Violence Advisor (IDVA) from Barnet Solace Women’s Aid, Victim Support, Jewish Women’s Aid or Asian Women Resource Centre. They will also discuss safety options and complete a risk assessment with you.

Please find all our newsletters listed below. If you have enjoyed reading them, why not subscribe to receive updates from us? Newsletters Please find all our Wellbeing Matters newsletters listed below. Wellbeing Matters brings you fun and helpful ideas & events to keep you cheerful and informed. If you have enjoyed reading them, why not subscribe to receive updates from us? You can subscribe using the form in the footer of this page. March 2026 Newsletter March Newsletter: Coming Soon February 2026 Newsletter February Newsletter: View Here January 2026 Newsletter January Newsletter: View Here December 2025 Newsletter December Newsletter: View Here November 2025 Newsletter November Newsletter: View Here October 2025 Newsletter October Newsletter: View Here September 2025 Newsletter September Newsletter: View Here August 2025 Newsletter August Newsletter: View Here July 2025 Newsletter July Newsletter View Here June 2025 Newsletter June Newsletter: View Here May 2025 Newsletter May Newsletter: View Here April 2025 Newsletter April Newsletter: View Here March 2025 Newsletter March Newsletter: View Here February 2025 Newsletter February Newsletter: View Here January 2024 Newsletter January Newsletter: View Here December 2024 Newsletter Dccember Newsletter: View Here November 2024 Newsletter November Newsletter: View Here October 2024 Newsletter October Newsletter: View Here September 2024 Newsletter September Newsletter: View Here August 2024 Newsletter August Newsletter: View Here July 2024 Newsletter June Newsletter: View Here June 2024 Newsletter July Newsletter: View Here May 2024 Newsletter May Newsletter: View Here April 2024 Newsletter April Newsletter: View Here March 2024 Newsletter March Newsletter: View Here February 2024 Newsletter First Email of the Month: View Here January 2024 Newsletter January Newsletter: View Here December 2023 Newsletter First Email of the Month: View Here Second Email of the Month: View Here November 2023 Newsletter September 2023 Newsletter Reading Connections Group World Blood Donor Day Gardening with Nature How to Support Your Local Food Banks Learn Mixed Martial Arts Keeping Warm in Winter Improving Your Mental Health During the Holidays Aerobics, Dance and Stretching Boost Your Mood on Grey, Wet or Cold Days Suicide Prevention Awareness Month Blood Donation Community Project Cancer Awareness and Wellbeing Mental Health Awareness Week: Nature Become a PenPal No Smoking Day 1st Edition October 2023 Newsletter August 2023 Newsletter Mindful Meals Mental Health Awareness Week Stress Awareness Month Tips to Keep Yourself Connected Local History at Barnet Museum Sing and Raise Funds for Cancer Research Wellbeing Workshops and Courses Black History Month in Barnet World Mental Health Day Keeping a Journal Meridian Wellbeing Programme Emerging From Lockdown Podcasts to Keep You Cheerful Are You Getting Enough Sleep? You, Me and the World

NHS Support Pharmacies Over the Festive Break A full list of all the pharmacies opening hours over the festive period can be found here. The NHS Volunteer Responders Scheme Service Continuity During Christmas and New Year Bank Holidays. The Support Team and Safeguarding Teams will also continue to be available throughout the holiday period. Hours: between 8 am-8 pm 7 days a week. Phone: 0808 196 3382

IAPT services available to residents in Barnet Shërbimet e Komunitetit IAPT IAPT qëndron për Përmirësimin e Aksesit në Terapinë Psikologjike dhe është një shërbim NHS i krijuar për të ofruar terapi psikologjike afatshkurtra për njerëzit që vuajnë nga ankthi, depresioni dhe stresi. IAPT mund të punojë gjithashtu me njerëz që vuajnë nga çrregullimi panik, fobi e thjeshtë, OCD ose PTSD. Le të flasim IAPT është pjesë e iniciativës së Qeverisë për Përmirësimin e Aksesit në Terapitë Psikologjike (IAPT). Trajtimet mund të jenë grupore ose individuale, dhe mund të jenë ballë për ballë, me telefon ose në internet. New Gateway Citizens (Ish Shërbimi i Refugjatëve Barnet) Siguroni një program në përputhje me hapin 2 IAPT, duke përdorur punëtori psikoedukuese dhe vetëvlerësime të shëndetit mendor ata janë në gjendje të punojnë drejtpërdrejt me refugjatë dhe azilkërkues, shëndeti mendor i të cilëve po shqetëson të gjithë. Cfare eshte Këto bazohen në parimet e IAPT dhe jepen brenda mjediseve të komunitetit nga terapistë të kualifikuar në Farsi, Arabisht dhe Pashtu. Shërbimi është për të rriturit në mërgim gjuha e parë e të cilave nuk është anglishtja dhe të cilët po përjetojnë simptoma të zakonshme të shëndetit mendor të tilla si depresioni i butë deri në mesataren dhe ankthin e siguruar nga Shërbimet e Refugjatëve Barnet. Si mund të më ndihmojë? Punëtoritë ofrojnë një kohë dhe hapësirë për të folur në lidhje me shqetësimet që mund të kaloni. Kjo hapësirë do të jetë konfidenciale dhe jo-gjykuese Si mund të hyni në shërbimin? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes Qendrës së Mirëqenies, lundruesit tanë do t'ju marrin përmes një kontrolli shëndetësor emocional dhe më pas do t'ju lidhin me këtë shërbim dhe çdo shërbim tjetër që mund të kërkoni Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë tek Citizen's Gateway, ju lutemi plotësoni formularin e tyre të referimit këtu Kontaktoni Qytetarë të Gateway të Ri: 020 8905 9002 * Shtesë 211 | email Rabia@ncgateway.org.uk | www.ncgateway.org.uk IAPT Le të flasim - Barnet Enfield dhe Haringey Trust i Shëndetit Mendor Cfare eshte Let's Talk ofron terapi falas dhe konfidenciale të të folurit për njerëzit e moshës 16 vjeç e lart. Ato mund të ndihmojnë me një sërë problemesh të zakonshme të shëndetit mendor duke përfshirë disponimin e dobët dhe të gjitha çrregullimet e ankthit dhe ofrojnë një sërë punëtorish të mirëqenies në komunitet. Si mund të më ndihmojë? Terapistët do t'ju ndihmojnë të kuptoni vështirësitë që po kaloni dhe t'ju mësojnë se si të aplikoni një sërë mjetesh dhe teknikash për të trajtuar problemet dhe sfidat. Ai siguron një mundësi për të folur rreth ndjenjave themelore, për t'i dhënë kuptimin e tyre dhe për t'u mbështetur në temat dhe / ose kuptimet e reja që shfaqen për të bërë ndryshime pozitive. Le të flasim mund t'ju ofrojë terapi, përmes telefonit, ballë për ballë ose në internet. Ata ofrojnë vlerësime dhe terapi në anglisht, turqisht, greqisht, farsi, polake dhe gjuhë të tjera dhe përkthyesit janë në dispozicion sipas kërkesës. Shërbimi është i disponueshëm për të gjithë banorët e Barnet nga mosha 16 vjeç të regjistruar në një GP Barnet të cilët po përjetojnë simptoma të kushteve të mëposhtme: Si mund të hyj në shërbim? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes mjekëve të përgjithshëm, infermierëve dhe profesionistëve të tjerë të kujdesit shëndetësor dhe social, përmes Qendrës së Mirëqenies ose mund të referoheni vetë. Ju lutemi vini re, Nëse i referoheni dikujt tjetër, ai duhet të jetë i vetëdijshëm dhe në marrëveshje me referimin. Vlerësimet e para do të kryhen me telefon përveç nëse ka një kërkesë specifike për takim ballë për ballë. Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë te Le të flasim 020 8702 5309 | email lets-talk-barnet@nhs.net | www.lets-talk-iapt.nhs.uk varësitë agorafobia depresioni ankthi i përgjithësuar ankth shëndetësor humor i ulët çrregullim obsesiv kompulsiv (OCD) çrregullimi i stresit post-traumatik panik probleme me gjumin ankthi shoqëror fobi specifike stresi How do I access the service? There are several ways to access NHS Barnet and Enfield Talking Therapies: Through a GP, nurse, or other health and social care professional – They can refer you to the service. Self-referral – You can refer yourself directly online by completing the referral form: Self-referral here . If you’re referring someone else, they must be aware of and agree to the referral, which will be verified before appointments can be offered. For more information or assistance, contact: Phone: 020 8702 5309 Email: NLFT.barnettalkingtherapies@nhs.net Website: www.barnetandenfieldtalkingtherapies.nhs.uk IAPT Le të flasim - Barnet Enfield dhe Haringey Trust i Shëndetit Mendor Cfare eshte Let's Talk ofron terapi falas dhe konfidenciale të të folurit për njerëzit e moshës 16 vjeç e lart. Ato mund të ndihmojnë me një sërë problemesh të zakonshme të shëndetit mendor duke përfshirë disponimin e dobët dhe të gjitha çrregullimet e ankthit dhe ofrojnë një sërë punëtorish të mirëqenies në komunitet. Si mund të më ndihmojë? Terapistët do t'ju ndihmojnë të kuptoni vështirësitë që po kaloni dhe t'ju mësojnë se si të aplikoni një sërë mjetesh dhe teknikash për të trajtuar problemet dhe sfidat. Ai siguron një mundësi për të folur rreth ndjenjave themelore, për t'i dhënë kuptimin e tyre dhe për t'u mbështetur në temat dhe / ose kuptimet e reja që shfaqen për të bërë ndryshime pozitive. Le të flasim mund t'ju ofrojë terapi, përmes telefonit, ballë për ballë ose në internet. Ata ofrojnë vlerësime dhe terapi në anglisht, turqisht, greqisht, farsi, polake dhe gjuhë të tjera dhe përkthyesit janë në dispozicion sipas kërkesës. Shërbimi është i disponueshëm për të gjithë banorët e Barnet nga mosha 16 vjeç të regjistruar në një GP Barnet të cilët po përjetojnë simptoma të kushteve të mëposhtme: Si mund të hyj në shërbim? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes mjekëve të përgjithshëm, infermierëve dhe profesionistëve të tjerë të kujdesit shëndetësor dhe social, përmes Qendrës së Mirëqenies ose mund të referoheni vetë. Ju lutemi vini re, Nëse i referoheni dikujt tjetër, ai duhet të jetë i vetëdijshëm dhe në marrëveshje me referimin. Vlerësimet e para do të kryhen me telefon përveç nëse ka një kërkesë specifike për takim ballë për ballë. Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë te Le të flasim 020 8702 5309 | email lets-talk-barnet@nhs.net | www.lets-talk-iapt.nhs.uk Siguroni një program në përputhje me hapin 2 IAPT, duke përdorur punëtori psikoedukuese dhe vetëvlerësime të shëndetit mendor ata janë në gjendje të punojnë drejtpërdrejt me refugjatë dhe azilkërkues, shëndeti mendor i të cilëve po shqetëson të gjithë. Cfare eshte Këto bazohen në parimet e IAPT dhe jepen brenda mjediseve të komunitetit nga terapistë të kualifikuar në Farsi, Arabisht dhe Pashtu. Shërbimi është për të rriturit në mërgim gjuha e parë e të cilave nuk është anglishtja dhe të cilët po përjetojnë simptoma të zakonshme të shëndetit mendor të tilla si depresioni i butë deri në mesataren dhe ankthin e siguruar nga Shërbimet e Refugjatëve Barnet. Si mund të më ndihmojë? Punëtoritë ofrojnë një kohë dhe hapësirë për të folur në lidhje me shqetësimet që mund të kaloni. Kjo hapësirë do të jetë konfidenciale dhe jo-gjykuese Si mund të hyni në shërbimin? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes Qendrës së Mirëqenies, lundruesit tanë do t'ju marrin përmes një kontrolli shëndetësor emocional dhe më pas do t'ju lidhin me këtë shërbim dhe çdo shërbim tjetër që mund të kërkoni Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë tek Citizen's Gateway, ju lutemi plotësoni formularin e tyre të referimit këtu Kontaktoni Qytetarë të Gateway të Ri: 020 8905 9002 * Shtesë 211 | email Rabia@ncgateway.org.uk | www.ncgateway.org.uk

Studime të Rastit 2019 - 2020 L individuale: L individual i referohet Qendrës së Mirëqenies për qasje në këshillimin e mjerimit duke ndjekur këshillat e mjekut të tij të përgjithshëm. Kur L ishte 16 vjeç, ai u diagnostikua me depresion dhe ka vazhduar të luftojë me shëndetin mendor për pjesën më të madhe të jetës së tij. L u kujdes për prindërit e tij që në moshë të re; nëna e tij ishte me të meta fizike, dhe babai i tij kishte kancer. Kur babai i tij vdiq në 2015 dhe nëna e tij menjëherë pas në 2018, ai u përpoq të merrej me traumën dhe donte një mbështetje. Aktualisht, L ka vetëvlerësim shumë të ulët, i mungon energjia dhe oreksi dhe vazhdimisht ndjen një ndjenjë të 'dënimit të afërt'. Ne kemi punuar së bashku për të krijuar një plan të mirëqenies që përfshin këshillime të specializuara për brengën, si dhe bashkimin me një grup mbështetës dhe aktivitete të tilla si leximi dhe ecja. Ai tani ndihet sikur dikush e ka dëgjuar dhe është më mirë për të treguar historinë e tij. Ai është i bindur se plani i tij i ri i mirëqenies do ta ndihmojë atë të përparojë dhe të menaxhojë shëndetin e tij mendor. Please note that these case studies contain detail that may upset some readers. M individuale: Individi M ndihej mirë dhe ishte ndjerë i sigurt duke folur me ne në Qendër më parë, kështu që bëri një vetë-referim. Ditën e kontrollit të tij shëndetësor emocional ai po ndihej gjithnjë e më i shqetësuar, duke pasur mendime paranojake dhe duke dëgjuar zëra, të cilët e çuan atë në vetëlëndim. Ai gjithashtu e pa të vështirë zhurmën e fqinjëve, duke rritur trazimin dhe paranojën e tij. Ne thirrëm ekipin e krizës për t'u konsultuar me ta u këshillua që të thërrisnin një ambulancë për ta çuar në Spitalin Barnet. Një javë më vonë, M thirri në Hub për të na falënderuar që e dëgjuam dhe i dha mbështetjen e duhur. Ai kishte hezituar të shkonte në spital, por, me vlerësimin e mëtejshëm, ata i stabilizuan ilaçet e tij dhe ai ishte përsëri në shtëpi brenda dy ditësh, në gjendje të mendonte më qartë. M atëherë u ndie mjaft i fortë për të diskutuar opsionet e tij të strehimit me vullnetarin e avokatit të strehimit të CMHA-së. Ai tha që Hub jo vetëm që e kishte ndihmuar por edhe i kishte dhënë diçka për të punuar dhe arritur. N individuale: Individi N u referua në Qendrën e Mirëqenies dhe zbuloi me lot në Kontrollin e saj Shëndetësor Emocional se ajo po qëndronte në një strehë dhe ishte viktimë e dhunës në familje. Burri i saj ishte abuziv dhe babai i saj e bëri të qartë se nëse ajo kërkonte një divorc, ai do ta vriste atë. N më parë ishte përpjekur të vriste veten; ajo ishte e vetmuar, e izoluar dhe në vështirësi financiare. Ajo nuk kishte anglisht të rrjedhshëm, kështu që një përkthyes u rregullua përmes skemës vullnetare të Hub. N donte të kërkonte punë për të përballuar çdo ditë, kështu që ne e prezantuam atë me një organizatë nga prejardhja e saj kulturore. N u vendos shumë mirë dhe filloi të bëhej vullnetar për organizatën. Ajo u miqësua me një individ dhe ata shkëmbyen numra mbi WhatsApp. Koordinatori i organizatës tha se pasi hezitoi në fillim, N u ndje gradualisht më e sigurt dhe më komode dhe e zhvilluar në rolin e saj vullnetare. N kohët e fundit kontaktoi Hub për të thënë se do të dëshironte të mësonte anglisht për një projekt punësimi. Ajo ishte e lumtur që ishte referuar në Hub dhe që nga takimi i saj i parë i mirëqenies ishte lidhur me shërbimet e duhura që i mundësuan asaj të punonte drejt qëllimeve të saj.

Explore a range of support services, wellbeing activities, and community organisations available across Barnet to help you stay connected, informed, and supported. Shërbimet në dispozicion në të gjithë Barnet Shërbimi i Barnet Wellbeing ju ofron akses në një gamë të gjerë shërbimesh, ose drejtpërdrejt përmes Wellbeing Hub ose përmes rrjetit tonë të partnerëve. Ne gjithashtu kemi përfshirë shërbime më të gjera të disponueshme përmes organizatave në Barnet. Nëse jeni një organizatë në Barnet dhe dëshironi të përfshini shërbimet tuaja, ju lutemi na dërgoni me email këtu Aktivitetet Kontrolli i autizmit Miqësimi Mjerim Këshillim Kujdesi perinatal Ndihma financiare Lidhni punëtorët Kujdesi perinatal Vullnetarizmi

perinatal mental health support services available to residents in Barnet Mbështetje Perinatale e Shëndetit Mendor Cfare eshte Homestart Barnet ofron shërbimin perinatal për nënat dhe partnerët e tyre për të marrë mbështetje psikologjike gjatë dhe deri në 1 vit pas shtatzënisë nga një sërë shërbimesh të shëndetit mendor dhe mirëqenies NHS. Shërbimi i shëndetit mendor perinatal ofron mbështetje praktike dhe në internet, duke përfshirë kujdesin për nënën dhe foshnjën, këshillat për ushqyerjen me gji dhe aksesin në uebinar dhe mësimin në internet. Si mund të më ndihmojë? Shërbimi mund t'ju ofrojë mbështetje për të hyrë në shëndetin mendor, abuzimin e substancave dhe shërbimet e Dhunës në Familje aty ku kërkohet dhe do të punojë ngushtë me mamitë, mjekët e përgjithshëm, vizitorët e shëndetit dhe qendrat e fëmijëve. Si mund ta përdor atë? Aksesi në shërbime bëhet me referim nga mamia juaj, vizitori i shëndetit, mjeku i përgjithshëm ose një profesionist i kujdesit shoqëror. Ju mund t'i referoheni vetvetiu disa shërbimeve, duke përfshirë Barnet Home-Start HSBBEH. Nëse po përjetoni një krizë të shëndetit mendor, ju lutemi telefononi në 0300 0200 500 | 020 8702 4040. Kontaktoni GP tuaj ose profesionistin e kujdesit shoqëror për një rekomandim

Frequently asked questions for COVID vaccinations Vaksina Vaksina shtrihet NHS ka planifikuar gjerësisht për të ofruar programin më të madh të vaksinimit në historinë tonë. Kjo do të jetë një detyrë e madhe. Ka punë në dispozicion si pjesë e programit të vaksinave dhe mundësi vullnetarizmi Për të mësuar më shumë rreth roleve individuale ose për të aplikuar, ju lutemi klikoni këtu NHS tani u bën thirrje njerëzve lokalë, të cilët kanë përvojë të vaksinimit ose janë të gatshëm të trajnohen, të paraqiten për të mbështetur fazën tjetër të rëndësishme në përgjigjen e shërbimit shëndetësor COVID-19. Ata kanë nevojë për rekrutë me aftësi të forta organizative dhe njerëzore të cilët gjithashtu do të luajnë një rol jetësor në realizimin e programit. Asnjë përvojë e mëparshme e kujdesit shëndetësor nuk kërkohet pasi do të ofrohet trajnim i plotë. Kjo do të përfshijë mësimin në distancë dhe seanca praktike ballë për ballë. Për vullnetarizëm lokalisht në Barnet për të mbështetur shpërndarjen e vaksinave, ju lutemi klikoni këtu Pyetjet e shpeshta të vaksinës Shumë informacion në dispozicion për t'iu përgjigjur çdo pyetjeje që mund të keni rreth vaksinave, Pyetjet e shpeshta të vaksinave Vaksinat Q & A Kujdes nga mashtrimet e vaksinave

Service Events Hub Connections Hub Connections is a quarterly event hosted by the Barnet Wellbeing Service that brings together service users, voluntary and community organisations, health professionals, commissioners, and other key stakeholders. It’s a space to connect, collaborate, and celebrate the wide range of wellbeing services and support available across Barnet. Each event showcases local initiatives, shares updates from the sector, and highlights the collective effort to improve the health and wellbeing of our community. Read More About Recent Hub Connections Breast Cancer Awareness Event To mark Breast Cancer Awareness Month, Barnet Wellbeing Service partnered with the Centre of Excellence to host a powerful event at Grahame Park Community Centre. Attendees heard from experts at Royal Free London about the importance of screening and the TLC method–Touch, Look, Check. Dr. Nadira Ali shared practical tips on lifestyle changes to reduce cancer risk, while Heather from Breast Cancer Now spoke about the Generations Study. The highlight of the day was Mirabell’s moving account of her breast cancer journey, reminding us of the power of knowledge, self-advocacy, and strength. Together, we created a supportive space for learning, sharing, and taking action. Click here to view the presentation Zero Suicide Alliance Lunch & Learn In partnership with Public Health, we host the Zero Suicide Alliance Lunch & Learn event, which brings together over 100 attendees. The session features a range of guest speakers who support participants in reflecting on and exploring approaches to suicide prevention in Barnet. As part of the event, attendees also take part in Zero Suicide Alliance training – equipping them with the skills to have potentially life-saving conversations with someone in crisis, whether a loved one, colleague, or stranger. View Upcoming ZSA Events

Directory and contact details of organisations and services in Barnet Thjesht Lidhu Simply Connect është një direktori lokale e shërbimeve në Barnet. Organizatat mund të shtojnë informacione rreth tyre dhe aktiviteteve që drejtojnë drejtpërdrejt në këtë direktori që është në dispozicion të publikut. Zbuloni më shumë rreth shërbimeve që janë në dispozicion në Barnet Nëse dëshironi të shtoheni në këtë direktori, ju lutemi na dërgoni me email këtu

Struggling with money worries? Find trusted financial support, advice services, and foodbank listings available across Barnet. Këshilla financiare dhe mbështetje Ndiheni të mbingarkuar nga shqetësimet për para? Problemet financiare mund të ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj mendor. Nëse shqetësoheni për paratë, nuk jeni vetëm. Shumë prej nesh duhet të merren me stresin financiar dhe pasigurinë në këtë kohë të vështirë. Pavarësisht nëse problemet tuaja burojnë nga një humbje e punës, përshkallëzimi i borxheve, shpenzime të papritura ose një kombinim faktorësh, shqetësimi financiar është një nga faktorët më të zakonshëm stresues në jetën moderne. Cilado qoftë rrethanat tuaja, ka mënyra për të kaluar këto periudha të vështira ekonomike, për të lehtësuar stresin dhe ankthin dhe për të rimarrë kontrollin e financave tuaja. Qytetarët Këshillëdhënës Qendra Barnet Drejton një Njësi të Këshillimit të Parave, ata do t'ju japin këshilla praktike dhe do t'ju udhëzojnë në hapat tuaj të ardhshëm. Këshilla për çdo çështje, telefononi në 0300 456 8365. E hënë-e premte 9:15 - 4:00 pasdite, e mërkurë 9:15 - 7:30 pasdite Merrni ndihmë për të pretenduar Kredinë Universale, ju lutemi telefononi: 0800 144 8 444 (Telefon pa pagesë) - E hënë-E Premte 8:00 - 6:00 pasdite. www.barnetcab.org.uk Një gamë më e gjerë e mbështetjes është gjithashtu në dispozicion përmes organizatave më poshtë. Këshilla për Paratë e Ylberit Ofron këshillat e banorëve të Barnet mbi borxhet, buxhetimin dhe përfitimet. Të martat me takim. 07981 760399 | 020 8441 9837 Këshilla për Paratë e Ylberit Ofron këshillat e banorëve të Barnet mbi borxhet, buxhetimin dhe përfitimet. Të martat me takim. 07981 760399 | 020 8441 9837 Mbështetja e ushqimit dhe Bankat e ushqimit në Barnet Kisha e të gjithë Shenjtorëve, Child's Hill, Church Walk, Londër, NW2 2TJ E shtunë: nga 10 e mëngjesit - 12 e mesditës Tel: 020 7435 3182 Email: childshillfoodbank@gmail.com (lidhja dërgon e-mail) Uebsajt: Banka e Ushqimit e Të Gjithë Shenjtorëve të Fëmijëve Ndarja e ushqimit Barnet 7 The Concourse, Grahame Park, Colindale, NW9 5XB E hënë-e shtunë: 10:00 - 1 pasdite Dielli: 09:00 - 11:00 Email: livingway@email.com Chipping Barnet Foodbank - Vetëm referimet 63 Somerset Rd, Barnet i ri, EN5 1RF E martë: 12 në mesditë - 2 pasdite Sht: 10 e mëngjesit - 12 e mesditës Tel: 07716 890 535 Email: info@chippingbarnet.foodbank.org.uk Ueb: www.chippingbarnet.foodbank.org.uk Colindale Foodbank - Mund t'ju duhet prova e nevojës financiare Kisha Trinity, Qendra Veriperëndimore, Gjysmëhëna Avion, Grahame Park Way, Colindale, NW9 5QY E martë dhe e enjte: 12 në mesditë - 2.30 pasdite Tel: 07415 223963 Email: info@colindale.foodbank.org.uk Ueb: www.colindale.foodbank.org.uk Finchley Foodbank Kisha e Shën Marisë, 279 High Road, East Finchley, N2 8HG Sht: Vetëm 12. 12. 2 pasdite Tel: 07849 558307. Email: finchleyfoodbank@gmail.com Ueb: www.finchleyfoodbank.org.uk Qendra e Komunitetit Hope Corner - pikë referimi dhe këshillimi (si për Trussell Trust ashtu edhe për Church Church, bankat e ushqimit Barnet). 185 Maj Lane, EN5 2DY E hëna deri të premten, ora 9.30 - 2.00 pasdite Tel: 020 8364 8756 Email: hopecorner @ outlo ok.com (lidhja dërgon e-mail) Uebsajt: Qendra e Komunitetit Hope Corner Banka e Ushqimit Mill Hill Kisha Pembroke Road, 70 Pembroke Road, Muswell Hill, Londër, N10 2HT Email: info@muswellhill.foodbank.org.uk Banka e Ushqimit Muswell Hill - Referencat e nevojshme nga Këshilli i Barnet Kisha Rruga Pembroke, 70 Pembroke Road, Kodra e Muswell, N10 2HT E hënë: 12.30 - 2.30 pasdite E Martë: 11.30 - 13.30 pasdite E Premte: ora 11.30 - 13.30 pasdite Email: info@muswellhill.foodbank.org.uk Qendra e Ylberit Projektet e Komunitetit Barnet, Qendra e Ylberit, Dollis Valley Drive, Barnet, EN5 2UN E hënë: 09:00 - 3 pasdite E Martë & E Enjte: 9 e mëngjesit - 4 pasdite Tel: 020 8441 9837 Banka e Ushqimit St Barnabas Kisha St Barnabas, 913 High Road, North Finchley, Londër, N12 8QJ Të hënën: 12.30-2 pasdite Tel: 07872 697 623 Email: foodbank@stbarnabas.co.uk Uebsajti: St Barnabas Kisha St James , New Barnet - Ato funksionojnë si një pikë referimi për kuponat e Foodbank. 71 East Barnet Road, New Barnet, EN4 8RN Tel: 020 8440 2451/07505 203 260 Projekti Real Junk Food- Ushqim i freskët - ushqim i tepërt i ngrënshëm nga supermarketet 102A Watling Avenue, Dushku i Djegur HA8 0LN Të mërkurën midis orës 10.30 - 11.30 (Poshtë shkallëve midis Kishës IGC dhe ndërtesave të lisit Loveburnt) Tel: 01924 365064 Email: info@trjfp.com Uebfaqja: Projekti i Ushqimit të Vërtetë Organizatat dhe vendet e referimit Trusti Trust Nëse ata ndjejnë se jeni duke luftuar për të vendosur ushqim në tryezë, ata do t'ju lëshojnë një kupon të bankës ushqimore. Agjencia lokale mund të sigurojë gjithashtu mbështetje afatgjatë nëse është e nevojshme për të ndihmuar në adresimin e disa prej çështjeve që qëndrojnë pas arsyeve të krizës suaj. Banka jonë e ushqimit punon me disa agjenci të ndryshme, të tilla si Këshillimi i Qytetarëve, qendrat e fëmijëve dhe vizitorët e shëndetit. Për të mësuar më shumë rreth agjencive që mbajnë kuponët tanë dhe si mund të merrni ndihmë Tel: 07716 890 535 Email: info@chippingbarnet.foodbank.org.uk Uebfaqja: Trussel Trust Kafeneja Wilds - Mban një sasi të kufizuar kuponësh për Chipping Barnet Food Bank 27 East Barnet Road EN4 8RN E hënë - e premte 7:30 - 16:00 E Diel / E Shtunë 9:00 - 15:00 Email: thewildscafe@gmail.com

Acerca de NHS Blood Donation Community Project Did you know that only 1% of the Black population in the UK are blood donors? Are you from the Barnet, Camden, Enfield, Haringey, Islington, Hackney & Waltham Forest area and looking to find out more about donating blood? Did you also know that the NHS is running critically low on blood donation from Black donors? Due to pressures from COVID-19 figures show that approximately 16,000 more blood donors are needed to meet the demand for those suffering from Sickle Cell Disease that requires life-saving transfusion. We at Community Barnet have partnered with the NHS to engage with Black communities in Barnet, Camden, Enfield, Haringey, Islington, Hackney & Waltham Forest to raise awareness of the importance of blood donation. We hosted an interactive online coffee and chat where we spoke about the importance of blood donation as well as: · What blood donation is and isn’t · What is your blood type and how do you find this out · Speaking with someone with personal experience with blood donation & sickle cell You can view highlights from the event here . We are planning to host more spaces for discussion in the autumn, details of which will be posted here and on our social media. Please find more information on the project here: For further information contact Veronica: Veronica.Awuzudike@communitybarnet.org.uk